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Achtsame Körperarbeit
in Bewegung und Stille

“Heilen beruht im Wesentlichen auf unserer Fähigkeit, zuzuhören, zu sehen, wahrzunehmen, und erst in zweiter Linie auf der Anwendung von Techniken” 1

Craniosacrale Energie- & Körpertherapie

Eine tiefgreifende Form von manueller Körperarbeit, die auf unterschiedlichen Ebenen wirkt und zu mehr Vitalität und Leichtigkeit verhilft.

Nuad Thai Yoga Massage

Eine Kombination aus Akupressur und passiven Dehnungen, Ursprung des Shiatsu, geübt und tradiert in Klöstern.

AcroYoga

Akrobatik, Yoga, Community, Free Movement, Achtsamkeit, bei dir sein mit uns… teilen, Spaß haben, voneinander lernen!

Traditionelle Stile

Vinyasa Yoga & Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar • YinYoga

Traumasensibles Yoga

Die japanische Kunst des Kintsugi als Analogie für den zersplitterten Geist. Lerne dich als Ganzes wahrzunehmen, um die Fülle des Lebens wieder genießen zu können.

Family AcroYoga

Eine verspielte Liaison aus Partner-Yoga, einfachen akrobatischen Übungen und vielen lustigen Spielen für groß und klein.

Klassen & Kurse

Nebst offenen Klassen und sich wiederholenden Kursen, hast du die Möglichkeit dein Wissen und Wesen in Gemeinschaft zu teilen.

Workshops & Ausbildungen

Möchtest du tiefer eintauchen und dein Wissen auch weitergeben? Dann bist du hier richtig.

Mein Name ist Fridolin – ich bin zertifizierter Yoga-Lehrer, diplomierter Therapeut für Traumasensibles Yoga, sowie ausgebildeter Craniosacral- und Nuad Thai Yoga Praktiker.

Viel Spaß beim Erkunden!