Ausbildung
2000 –
ZEN / Sitzen & Atmen
2019 – 2020
Traumasensibles Yoga 150h
2019
FamilyAcroYoga 60h
2018
Advanced Yoga Teacher Training 350h
2017
YinYoga 60h
2015
AcroYoga 200h
2014
Yinyasa&Hatha Teacher Training 200h
2019 – 2020
Craniosacrale Körperarbeit
2019
Traumasensible Körperarbeit
2018
Wuo Tai
2018
Osteo Thai
2015
Nuad Thai Massage
2015
Shiatsu Basisausbildung
2000 –
Aikido San-Dan
Zen-Praxis in der Linie des Sanbo Zen.
Assistenz und Kursbegleitung im Meditationshaus St. Franziskus – Zen im Franziskaner-Kloster Dietfurt.
Yogapraxis seit 2003 und Ausbildung zum zertifizierten Yogalehrer RYT in 2014. Vertiefende Weiterbildungen in Pranayama, Yoga nach B.K.S Iyengar, vertiefende Yoga Ausbildung, YinYoga, AcroYoga und FamilyAcroYoga.
Dipl. Therapeut für Traumasensibles Yoga, TSY ingradual. Seit 2019 Lehrtätigkeit im Ausbildungsteam.
Nuad Thai Yoga-Praxis seit 2014. Ausbildung und Studienaufenthalte in Thailand, Laos und Europa.
Weiterbildungen in Osteo-Thai, Wùo Taï und Traumasensibler Körperarbeit. Basisausbildung in Shiatsu am ISSÖ.
Dipl. Craniosacral-Praktiker.
Übungs- und Lehrpraxis in Aikido, damit verbundene Trainingsaufenthalte (Uchi-deshi) in Europa, Amerika und Japan.
Fridolin Alexander Magnus Schuster
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Langjähriges Studium am Konservatorium Innsbruck für Violoncello.
Studien der Astronomie und Biologiewissenschaften an der LFU Innsbruck.
Fotografie-Studium an der Prager Fotoschule und am International Center of Photography (ICP) in New York. Regelmäßige Tätigkeiten im Bereich der Reportage und Dokumentarfotografie im In- und Ausland (Europa und Naher Osten) für namhafte Zeitungen im deutschsprachigen Raum.
↛ what’s happening…
26.-28.
01.2024
Glücklich wie ein Bambus
„Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich sein ist der Weg“ sagte Buddha.
Zum Kursablauf gehört neben dem Sitzen in der Stille (20 Minuten) ein Bewegungsprogramm mit verschiedenen, einfachen Körperübungen. Schwerpunkt der Praxis ist die Zusammenführung von Atem, Bewusstsein und Körper. Ziel der körperlichen Praxis ist, aus dem Kopf mit seinem steten Gedankenfluss, in das Spüren und in die Resonanz mit sich selbst zu gehen, was sich zudem positiv auf die Fähigkeit des stillen Sitzens auswirkt.
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02.-07.
01.2024
Zen-Einführungskurs
„Es gibt etwas, was man nur an einem einzigen Ort der Welt finden kann. Es ist ein großer Schatz; man kann ihn die Erfüllung des Daseins nennen. Und der Ort, an dem dieser Schatz zu finden ist, ist der Ort, wo man steht.” (Martin Buber)
Zazen (Sitzen im Schweigen) bezieht den ganzen Menschen ein. Körper, Atem und Geist werden geordnet, koordiniert und in ihrer Einheit erfahren. Wir üben Achtsamkeit in allem, was wir tun. Es wird nicht über einen Gegenstand oder ein Thema nachgedacht. Wir sitzen in einer aufrechten Haltung, ruhig atmend, wach, offen für alles, was geschieht. Ganzheitlich werden hier Haltungen geübt, die auch im Alltag weitergepflegt werden können.
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23.10.
2023
17h30
19h00
AcroYoga FUNdamentals & Intermediates
Let’s come together to celebrate our KULA with the AcroYoga FUNdamentals & Intermediate workshop series 4th edition in collaboration with Impact Hub Vienna.
Come alone as you are or bring your friend/s!
Where?
Impact Hub Vienna, 3rd floor
Lindengasse 56
Register >>> here! <<<
Prerequisites
> none > bring your yoga mat !!! and sporty clothes !!! > something to drink and cookies to share 🙂
Costs
€ 10,- for every body (Impact Hub Members free)
Check out these other dates:
21.08 | 18.09 | 09.10 | 23.10
04.-10.
09.2023
Glücklich wie ein Bambus
„Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich sein ist der Weg“ sagte Buddha.
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11.-17.
09.2023
Zen-Aufbaukurs
„Es gibt etwas, was man nur an einem einzigen Ort der Welt finden kann. Es ist ein großer Schatz; man kann ihn die Erfüllung des Daseins nennen. Und der Ort, an dem dieser Schatz zu finden ist, ist der Ort, wo man steht.” (Martin Buber)
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jeden
Montag
07h30
08h30
jeden
Dienstag
18h45
19h45
jeden
Dienstag
20h00
21h00
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Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Hatha Yoga
Acro Yoga
Yoga im Stile von B.K.S. Iyengar
Traumasensibles Yoga
Craniosacrale Energie- & Körperarbeit
Nuad Thai Yoga
Nuad Phaen Boran
Mindful Meditation
Zen Mediation
Aikido
Iaido
Storytelling